炎炎夏日，想穿清涼點的服裝，身材的維持少不了，
但是像小嫥一樣工作忙、還要帶小孩的，根本沒時間運動的，
就很需要” 日濢益纖籽光漾膠囊”
主要成分「苦瓜花蓮4號」。
使用位在花蓮種植皆符合GAP國際優良農場規範的自有契作農場，種植出的苦瓜花蓮4號。
並以專利萃取技術.保留了山苦瓜精華..以山苦籽油呈現..
裝進光漾膠囊裡，不只好吞服對於不敢吃苦瓜的人也不用擔心，完全沒有味道。
除了主要成分外~還添加
玫瑰果油-養顏美容、青春美麗
維生素E -有助於減少自由基的產生與抗氧化作用
紅藻萃取物-蝦紅素、營養補給、調整體質
它能幫助
●促進新陳代謝
●幫助消化
●調節生理機能
●改變細菌叢生態
實際使用~
有吃” 益纖籽光漾膠囊”的當餐真的很容易飽，
應該是說看到愛吃的也都覺得還好而已，不會有衝動(非常適合想減肥卻得去吃自助餐時…)
然後，排便真的很順暢，也不會有肚子痛不舒服的情況，就是順順的(這點超愛~)
使用兩周量體重也有些微下降~
看來應該再來補補貨了，有興趣的也一起試試喔!
嫥兒不是一個特愛吃零食的人，
但是消夜是完全戒不掉….
因為工作關係常常到四、五點才睡著，
要想想半夜還得燒腦力在工作是多….消耗熱量的事(?!)
所以這時候就需要「SOYJOY大豆營養棒」
大豆有豐富的膳食纖維、蛋白質、卵磷質、大豆異黃酮、不飽和脂肪酸，
所以以前在做豆漿的時候，剩下的豆渣家人會拿來再利用，
像是豆渣煎蛋、豆渣煎餅、豆渣饅頭….
再加上曾有段時間吃過大豆纖維餅乾，
所以當看到SOYJOY大豆營養棒時，
已經預想會是沒什麼香氣硬梆梆很耐啃的豆渣棒了…
但是打開包裝後濃濃的花生香氣，咬一口有點像是在吃紮實鳳梨酥的感覺，
熱量也少少的才146大卡，當成點心分量剛剛好，
本來很餓的感覺吃完後真的馬上就飽了，害我半夜想馬上去扛一箱來家裡墩
除了花生口味，SOYJOY也有出其他不同的口味，像是葡萄、巧克力…
而且便利店就買得到囉！
果然是趕走邪餓的好朋友...
爆熱的夏天又來了= =”
隨著孩子們的活力越來越好，不得不在豔陽下奔跑活動的時間自然是越來越長，
但偏偏嫥兒媽又是個非~常~容易曬黑的體質，
不管防曬怎擦陽傘拼命撐，總是無濟於事…..
而且隨著年齡跨越30大關的那刻開始，
再加上缺乏時間好好保養肌膚
細紋、乾燥脫屑的問題越來越明顯….
幸好，現在有用吃的保養品[濢Tsuie]美妍-BB榖胱甘肽
它完全是這類懶人忙碌愛美女性的保養品首選，
抗老、美白、保濕只要睡前一顆，就能輕鬆搞定，
而且還有助眠的效果，真心的推薦給失眠美女們~
小小一顆的成分有: 卡姆果萃取粉、維生素C、葡萄糖酸亞鐵、
「苦瓜花蓮4號」萃取物、賽洛美、穀胱甘肽粉(圓酵母來源-美國FDA認證)
、玫瑰花瓣萃取粉、L-色胺酸
穀胱甘肽-穀胱甘肽是人體內非常重要的抗氧化物質，能清除自由基，
防止細胞受到氧化的傷害，能直接抑制酪胺酸酶，阻斷黑色素合成，
但隨著年齡增長、生活不規律、飲食習慣不佳等影響而逐漸減少，
日本專利玫瑰花瓣萃取物-具有玫瑰多酚與維生素C，幫助鐵吸收，使氣色紅潤擁有好氣色。
賽洛美-對老化性皮膚保濕效率達80%，防止皮膚乾燥脫屑，
使肌膚光滑有彈性！還能幫助細胞再生，使肌膚維持柔軟平滑，更具彈性及張力。
維生素C-能促進膠原蛋白形成，抗氧化
L-色胺酸-幫助入睡，維持健康，調節生理機能
使用三周後，雖然在美白上的效果不明顯，畢竟每周都舉家去自行車之旅的，
沒變成小黑人應該是有效吧!對於我來說保濕的效果倒是明顯的很，
就算某晚累倒忘記擦保養品，隔天也沒有脫屑或緊繃感，讓我感動不已，
而且不得不說加了L-色胺酸，催眠助眠的效果媲美安眠藥啊!還沒副作用(感動ing~)
並且食用時沒有怪異的味道，膠囊型態也好吞服
(但是要小心避免水喝太少卡在喉嚨的窘境…)
記得，要放在陰涼乾燥的地方，避免高溫和陽光的直射，以免產品變質。
雖然[濢Tsuie]美妍-BB榖胱甘肽是列為食品級的，但是孕婦、哺乳的媽媽跟嬰幼兒是不建議食用的唷。
佛蒙特咖哩一直是我家的最愛，
以前兩人世界時都是吃大辣或同一家的爪哇咖哩，
香濃的咖哩氣息，伴隨著入口的辣度滋味絕配，
現在小孩生了，改用甜味的佛蒙特咖哩，
一樣把孩子的胃口抓得緊緊 (哈哈~
不過偏甜的滋味不太對嗜辣的大人們，
所以另外撒點咖哩粉，變成充滿印度氣息的家常咖哩，
嗯～非常迷人！
同樣是台灣好侍出品的北海道白醬料理，
一樣式料理塊的形式方便烹調，
燉飯、濃湯、白醬料理都很適合，
這可打動了我的心，一直好想吃義大利麵的我，
火速地煮了一頓簡易但完全擄獲三個男性生物的一餐，
一鍋煮義大利麵的同時，另一鍋將喜歡的蔬菜肉類食材拌炒，
拌炒後加水煮到喜歡的軟硬度，加入白醬塊、義大利麵、牛奶，
湯汁收斂的差不多就可起鍋了，是不是超簡單。
其實一拿起白醬塊的時候，只覺得甜膩失望不少，
不過料都備好不想浪費，只好硬著頭皮繼續煮，
好在料理塊融入料湯後，轉變成香濃的奶油香氣，
原先的甜膩感完全消失，不過第一次煮的時候，太晚盛起湯汁都被面收乾了，
雖然好吃但可惜了點，一周後又煮了一次香腸菌菇白醬義大利麵，
起鍋的時間剛剛好，帶有湯汁的捲面，果然非常好吃，
大人的還可以灑點辣椒粉或切點綠色辣椒拌一拌，
帶點辣度的白醬風味很特殊喔!有機會大家也試試…..
一直聽老人家說煮咖哩要用咖哩粉才會香，
老早就想買罐來試試，但是琳瑯滿目的咖哩粉又不知從何下手…
所以一收到香料獵人的咖哩粉，
就馬上開開心心的去煮咖哩！
平常家裡在煮都是用咖哩塊去製作，
日式的口味比較適合全家大小，
當晚在料理時添加了咖哩粉後，
風味截然不同也多了點辣味，
大人吃得很過癮，小孩嘛……一邊灌水一邊開開心心的嗑光光XD
(暴風的吃完後才想到要拍照~~剩空鍋了TAT)
沒關係~那不是重點，有吃好比較重要(哈~)
另外，用咖哩粉來乾炒蔬菜或肉品風味也是一級棒的，
比如是最近很常做的”懶人版”咖哩蕈菇PIZZA，
濃郁的咖哩與乾煸蕈類的香氣再配上奶香十足的起司，
連咱家的小惡魔也招架不住，
材料：任何菇類、香料獵人咖哩粉、黑胡椒、鹽巴、糖、起司、吐司(因為是懶人版咩~)
步驟：
1. 將菇類洗淨切片或適口大小，分量大約尖尖的飯碗大小一碗(因為菇類95%都是水，
所以煸炒後會嚴重縮水的，而且我家兩隻惡魔們是菇菇控，所以這樣是剛好一片的份量…)
2. 將菇菇炒到有香氣飄出(等出水收乾後就會香了)，加入適量的咖哩粉、黑胡椒、鹽巴
(吐司有鹹了所以一點點就好)、糖(可加可不加，增加風味)
3. 將吐司依序放上炒好的菇菇跟起司，然後送入烤箱，烤至起司呈現金黃色就完成了
將將~
不用十分鐘~用家用小烤箱就可完成的美味料理，
有沒有人想試試呢?
那麼~咱要趕緊去搶食了，動作太慢連邊邊也吃不到…
其實膳魔師我真的不熟，
如果想到要買保溫瓶我第一個想到的是象印，
因為日本的品質控管比較嚴格咩！
所以這次收到「膳魔師兒童冰炫瓶」後，
才上官網仔仔細細的認識了這個來自德國的品牌，它的歷史淵源不多說，
畢竟要像嫥兒媽這樣的”生活”白痴實為少見，因為人家厲害的地方不在這兒咩….
嗯，離題了~
嫥兒媽在選擇保溫瓶會注意幾點：
材質／保溫(冷)效果／清洗方便度／價格，樣式倒是其次~
所以就來看看膳魔師兒童冰炫瓶的這幾個部分吧！
說明書上標示的是304
304不鏽鋼標準成分是18%鉻加8%鎳，抗蝕性較優。
但要延長保溫瓶的使用壽命，仍不建議裝水以外的飲品以及用百利菜瓜布或鋼刷清洗 (真的會把不銹鋼刷下來喔！)
清洗部分
壺嘴接近兩公分，矽膠墊也非常容易拆卸，用奶嘴刷清洗剛剛好
小孩也容易的操作方式
提供的揹袋有防滑膠條
舒適的寬背帶設計(哥哥揹上就捲保溫瓶潛逃了….)
整體上是很優秀的商品，
連嫥兒媽家兩隻未滿三歲的小鬼都能輕鬆使用，
而且容易清洗～容易清洗～～這很重要！！！！
小孩喝水超容易把食物吐進去(噁~)
不好好清洗會發霉的….
看來明年上幼稚園前要再去買一隻同樣的起來，
才不會打架XD
在我印象中是給老人家的滋補藥品牛樟菇，
竟然也能變身成我愛的花茶，呵呵呵！
這次的體驗是一款讓人能舒展身心的花茶_甘泉子實的樟菇養生花茶，
添加了牛樟菇的養生花茶，相較於一般市售的花茶，口感與效果上果真有所不同。
一拿出茶包就聞到好香好香的薰衣草味道，讓我放鬆了不少，而且茶包是漂亮的三角立體茶包，所以能讓茶葉(內容物)在大大的空間裡旋轉跟舒展，充分釋放出自己的味道。(被X頓的廣告洗腦到可以背台詞了)
打開茶包（因為嫥兒媽太早起閒閒沒事做咩~~快！誰起來陪我玩）
內容物除了牛樟菇、薰衣草還有玫瑰花及迷迭香，感覺分量很足夠
既然包裝都拆了就繼續像個偵探來分析一下
最左邊橘色的片裝物就是牛樟菇喔！其次是薰衣草、玫瑰、迷迭香，在挑揀時一直聞到好療癒的味道！
沖泡方式先用500cc的熱水泡5-8分鐘，
喝到約200cc時再沖300cc的熱水泡10分鐘
也可以冰冰的喝喔！
不過用熱水才容易將花茶的精油跟牛樟菇的有效成分釋出，
只好先熱泡放涼再冰囉！
這款花茶喝起來略微甘苦，入喉會回甘，香氣也足，
即使是第二泡時香氣口感依舊不減，真的很棒！
就算是涼飲香氣也依然不變，是一款讓人心滿意滿的花茶喔~~
小插曲~
因為現在是夏天嫥兒媽想喝冰的
所以沖泡好的花茶就用小鍋子裝著先擺在桌上放涼
(一點都沒有貴婦樣所以沒拍照…)
結果兩位問世魔王起床後，馬上循著氣息直奔餐桌，
而且趁著嫥兒媽專心在煮早餐時，
偷偷乾了大半鍋後，還依唱一搭的大喊「好香喔~」「真的好香喔~」
「是媽媽的嗎?」「侯~小朋友不能喝喔~~」
我說~你兩位都喝剩半杯給我了還好意思說(TAT)
註：嬰幼兒、孕婦跟母乳媽媽，要喝這款飲品前要先詢問醫師或醫療專業人員喔。
甘泉子實的樟菇養生花茶成分介紹
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甘泉子實牛樟菇養生花茶上這買http://www.o-yes99.com/product-info.asp?id=113
很神奇的我又抽中了試用，這次是于記杏仁豆腐的鳳梨酥喔!
于記杏仁豆腐是源自創辦人與杏仁甜品的淵源，和對杏仁養生功效的熱愛！
經過2000多個日子的認真探索、研發，而創造出【于記杏仁豆腐】。
因堅持使用嚴選的高級杏仁原豆研磨製作，口感獨特，不添加防腐劑，
而且產品口感及風味絕佳，讓很多原本不吃杏仁製品的人因為吃過「于記杏仁豆腐」的產品後，從此就深深愛上它了！
而于記杏仁豆腐不斷的求新求變，也紛紛研發了眾多的杏仁飲品、甜品，
在申請試用的資料上也詢問了期望推出的新類型或搭配，都顯示了他們不只是將杏仁定位在杏仁茶或杏仁豆腐上，
讓我對這家公司頗有好感。
這次試吃的是新推出的杏仁鳳梨酥!!!
土鳳梨酥我一點也不陌生,
有別於一般的鳳梨酥,多了一份酸甜的滋味,和鳳梨的清香,
如果再加上杏仁呢?我還真想不到,
其實嫥兒本身滿排斥杏仁的,
有用過潔霜S的都會記得吧!一股濃濃的刺鼻杏仁味~
還有賣場總是會有賣杏仁茶的攤位,也是濃濃的刺鼻味~
所以我對杏仁的印象一直是能不吃就不吃,
直後來上了半年的中醫藥膳課程後,
才知道真正的杏仁香氣是溫和的,淡淡的,
如果是濃郁的一定是化工製造的,
而這次是吃的杏仁鳳梨酥,打開包裝其實沒有聞到什麼杏仁味
不過可以看到外皮添加了滿滿的杏仁顆粒，
看滿滿的土鳳梨內餡,
食用起來除了吃得到鳳梨纖維,也多了份杏仁顆粒的有趣口感
而且淡淡的杏仁香氣與土鳳梨的清香,一點也不衝突,
內餡的酸甜比例也調得剛剛好,越嚼越讓人讚賞！
家裡的小鬼頭們看到嫥兒在吃好吃的,怎麼會放過,
弟弟先跑來聞一聞覺得有興趣,一直跟我討著要吃（這傢伙很挑嘴的…）
拆了一顆新的要給他
結果,被他哥巴了一下, 馬上捷足先登啃去了,搞笑!
最後,送來的五顆鳳梨酥,四顆全下了小孩的肚,
真的是很滿意呢!
而且每顆鳳梨酥都採單包裝,一點也不怕沒吃完會潮濕,也方便攜帶外出當點心,推薦給喜歡吃鳳梨酥或杏仁的朋友喔!
于記杏仁豆腐官網
抽到"試民大道"的試用體驗,不免上來分享一下
收到的試飲品是30包一個月份的,
所以嫥兒自試用的兩周起，
飲用後天天順暢無比，
每次喝完後30分鐘就會很有感覺了，
非常推薦無法天天與黃金先生分手的人XD
不過可別當成是一般的通便茶,
淨化微他飲是強調"體內環保淨化,還原純淨健康體質"的健康茶喔!
主要是運用豐富的植物系營養+維生素B群來滋養身體，調節身機能恢復活力
而特別的是淨化微他飲還添加了對人體很好的有機綠藻及茯加力藻
有機綠藻：活性吸附並幫助順暢
茯加力藻：經認證可促進新陳代謝
難怪嫥兒最近每天都好順暢(是想說幾次啊!)
除此之外,每小包的淨化微他飲還含有2.7克的膳食纖維，
能夠補足上班族或外宿生纖維不足的問題
(人客你看看你看看,這難怪會順暢)
淨化微他飲使用方式是一包比500-1000c.c.的水,一天使用1-2包
在你飲用的同時也幫您把一日所需的水分也攝取足夠了
小包裝好攜帶，還貼心的印上保存期限,
粉劑結構遇水則溶,不管是冷飲熱用都很合宜
嫥兒試過 熱飲-草本味明顯
冷飲-淡淡薄荷香氣
(懶惰順手)加入普洱茶中-薄荷香氣明顯，
不過普洱茶香就消失(哭)
孕產婦想試用記得詢問一下喔!
嫥兒忘記問，都喝三天了，才想起這件事，
好在奶量沒減少,而且小鬼頭們偷喝幾口過也沒事(喂~)
目前淨化微他飲的官網有推輕淨保養1個月計畫
(初次想購買者如不知道怎麼選擇,不妨可以試試喔!)
微藻與我(更詳細的產品介紹與說明) http://microalgae.me/
(PIC:巧連智網站)
其實一歲半才開始接觸書籍是有點晚了，
雙寶剛滿週歲前，兩房六人住，空間狹小到不行，
奶粉尿布嬰兒床堆滿客廳，東西能不買就不買，
連小孩的也是，更何況是玩具或書籍了；
雙寶剛滿週歲後，(呼~終於搬家去)
從原本的20坪小監獄公寓換成郊區的透天厝，
但是陌生的環境雙寶們還要適應期，
所以小嫥媽咪也就沒多花時間在找教育資源這件事上。
一直到1歲2個月還是3個月左右，
大仔因為玫瑰疹的關係，連續三天高燒40度，
媽咪要每天照三餐抓他洗溫水浴，
不吃飯只愛ㄋㄟ ㄋㄟ，所以媽咪要整天忍受他黏在身上
看到弟弟手上有東西可玩就有精神馬上去搶，
然後搶到就裝可憐開始哭給你看……(好吧！你生病…我忍忍忍)
唯一一點我忍不住的是上廁所跟洗澡的時候，
他就一直抱著我小腿大哭……媽咪又不是機器人也需要解決生理需求啊！
所以真的是無法再忍了，
第一次祭出ipad播了巧虎大神的洗澡歌影片，
沒想到小人居然看得津津有味，也成功換到10分鐘的戰鬥澡時間。
自此以後，就開始固定每天有半小時的巧虎時間，
到現在連續看3個月了，
小人會主動去開電視、開apple TV、乖乖在沙發上坐好，
影片結束自動關電視跟apple TV(拍拍手~)
一直到一歲半開始我正式定了巧連智的雜誌要給雙寶看，
一是影音檔網路上都找得到，
二是一年4800元的價格讓我考慮好久，
(其實是去鄰居家剛好看到，翻了一下書內容感覺不差，
可以翻翻動手的，小人也有興趣)
小嫥之前也曾買過一套寶寶翻翻書，
不過兩兄弟除了拿來你丟我撿，好像就沒興趣了…
但老實說小嫥媽咪覺得內容是有點不適合現在的年紀，
比如是馬門溪龍或蜥結龍，那是什麼啊？
教三角龍我還比較知道咧~ (誤！)
再者我認為一歲半應該要開始學習看書並從書中得到樂趣，
而不是跟著婆婆整天坐在電視機前。
(婆婆整天看電視的時間約8-10小時，是標準的電視兒童)
所以為了培養起閱讀的興趣，就從他們最常接觸的巧虎開始，
反正不愛再退訂就好。
一歲半定的是啟蒙版，所以收到的巧連智書刊是厚紙書，
不過當天拿到當天撕破，心痛啊(小嫥媽咪有書籍完整性的強迫症狀)
從剛開始收到的1~2週都是媽咪追著雙寶們強迫推銷，
兩週後變成大仔最愛的書籍，三不五時就抱來要我念，
而小隻呢？雖然還沒喜歡上，
但是媽咪在念的時候也會跑過來跟著翻翻書，
不錯~不錯~可以再來找點書陪他們看囉！
其他的期刊像星期八跟小太陽，去圖書館的時候也翻了一下，
星期八要再大些、小太陽是平面書籍小人(跟老爺)興致缺缺，
所以也要再等大一點再考慮了。
PS.男孩子好像真的沒像女生愛看書，
應該是無法靜下心來，
有得動的時候一定是把書甩了，唉…閱讀之路還遙遠的很
